如果不是偶尔要用到身份证，我是很不想知道自己已经是四十周岁的中年男子。一直觉得中年男子这个称呼离自己是非常非常遥远的，现实就是这么霸道，根本不给你商量的余地，活生生的把自己的年轮拉长到了四十这个关口。
都说男人四十一朵花，可我根本不知道此话怎么理解，除了内心偶尔假装失忆般以为自己还是30不到的小伙子之外，根本找不到自己有什么魅力能成为一朵花。倒是随着年纪增长，身体各种毛病总是在你不经意间蹦跶出来，让自己深切感受到人要服老这句话的悲催内涵。以前手脚不小心弄个伤口，那血很快就止住结疤，一天不到就愈合，现在几天伤口都无法结疤，更不要说愈合了。
二十至三十岁这个阶段，最大的感受就是时间过得太慢，总想再时间过得快点，再多点成熟，多点阅历，多赚点钱，最好来个一夜暴富。最可怕的是三十至四十周岁这十年，忙碌得根本没法注意到时间比兔子跑得还快，转眼惊叹，我怎么就到40岁啦!好吧，摆正心态好好面对四十不惑的处境，接下来奔五的路上，该会是怎样的一番人生苦乐?
20年前的1997年11月进入福建厦门湖里麦当劳，从事服务行业，至2001年6月辞职，三年半时间里自己和许多同事都饱受吃饭不准时的折磨，结果大都落下了胃病的这个难缠的家伙。我因为年轻，还算能扛，胃病不像他们那么厉害，他们经常要吃饭的时候，吃不了几口就胃痛得难以下咽。可是，餐厅里加冰的可乐那是喝得爽呀，尤其是上夜班，嘴巴塞满冰块，咯嘣咯嘣把冰块咬碎的声音别提多清脆了。
哎，多么痛快的青春时光，换来我至今近10年的胃肠道紊乱，每年都有那么四五次，总是趁我一不注意，就让我一天到晚跑厕所，拉得腿都发麻，发软，我都差点担心是否会把我肠子都给拉出来了。这种情况一年也就四五次，我也就忍了，最忍无可忍的是，我最爱吃的西瓜呀，曾经我可以报着整个西瓜，拿一把大号铝汤匙，一勺一勺舀着吃完，别提多带劲了。从37岁那年开始，最爱的西瓜变成了毒药，吃一次，肚子就开始在那里一股邪气乱蹿，阴疼阴疼的总往厕所跑。恼火的是，蹲厕所半天，就是拉不出什么玩意，肚子就是不得劲，起身来提起裤子没一会，又感觉肛门那里不对劲，赶紧再往厕所跑，偶的神，这生活质量实在有苦难言。
作为一名超级吃货，更苦的日子接踵而来，也不知道从什么时候开始，总是觉得腹胀，尤其是准备吃饭的时候，一想到等会就要吃饭，结果肚子就感觉鼓胀起来没吃都好像饱了一样，真是让人恼火。经常才吃了一小碗，好菜都还没下几口，就已经过量了一样得上厕所去排空，好好的一顿食欲就给浇灭了。更严重的是进入冬天后，胃痛就更明显，疼得我用大拇指死死顶着不敢放松，搞得一身冷汗。
以上糟糕的身体状态，都是因为年轻时候不懂得保养，肆意挥霍身体本钱。我可是也有医保的人哪，上海多个大医院瑞金、华山都去过，医生开的都是西药，根本不见好，反而感觉肠道越来越虚弱，经常蹲马桶的时候，我得用手拼命揉小腹，没有半小时是出不来茅坑的。更气人的是，明明摸到小腹那里有一段硬邦邦的便便，它就是打死不肯出来，我是左手揉酸了，换右手揉，一场便便下来累得半死，躺床上半天打不起精神。后来才知道西药里的芬必得、布洛芬、吗丁啉等都属寒性，越吃肠胃伤害越大，蠕动能力越糟糕。说到这里，想起我父亲，是因为贲门癌去世的，去世前一年，父亲每次都是去买吗丁啉，说是恢复胃动力，结果去年才知道，在美国被禁的吗丁啉却在中国成了明星药，其副作用远大于其本身功效。
之后我去了岳阳中西医结合医院去看肠胃问题，开的中成药，尤其是院内自己制作的药包，可实在很难坚持喝下去，味道自然是不好的，关键每天来回上下班路上近4个小时，加上吃饭时间，偶的神，又要给自己煎药，严重影响休息时间。我作息习惯还是很好的，从来不熬夜，最晚不超过11点睡觉，结果呢，人进中年，胃寒、胃痛、腹胀、腹痛、湿气等等还是一大堆问题，想想要带着这样一身毛病奔向五十的路上，实在可怕却又无奈。
由于我的肠胃问题在亲朋间早已远近闻名，总有几个嘘寒问暖的朋友为我推荐一些产品试用，什么香港的呀，东南亚的呀，国内秘方呀，都是一时好之后很快又被打回原型，这也不敢吃，那也不能吃，上个厕所5张纸都擦不干净，马桶上还特别恶心的粘着那么一块，怎么冲水都纹丝不动。因为这个湿气问题，我前面数年，可遭罪了，去养生馆办卡，每次充值2000元，一共累计充值了3次6000元，每次刮痧、拔罐疼得我死去活来几天都缓不过神来，还得花200多元一次。结果呢，我就从没感觉到湿气被清除了，因为还是每次都粘马桶，真的是花钱买罪受，到现在卡里还有1200多元，我一年多都没再去，卡里这个钱俺再也不要了。
今年5月份吧，具体哪天是忘记了，又有朋友给我推荐好产品来了，说是复旦大学药学院研发的功能食品，对肠胃炎等胃肠道炎症及相关疾病效果又好又快，还能除去湿气，更重要的是还没有副作用。对于现在的我来说，我根本没有精力再去犹豫，反正啥都试过，也不差这再试一回，而且是食疗产品，哈哈即使吃了无益起码也无害嘛。
让朋友帮我买了3盒，名字叫“膳生粉”植物固体饮料，说膳食纤维含量很高，所以有个膳字。饮料?哈哈，总比喝药好，要求第一个月每天早上中午各一袋，第二个月每天早上空腹一袋，只需2个月，就能够明显见效，肠胃炎症基本消除，湿气赶跑，便秘解决，偶的神，我反正就当饮料喝了，喝完拉倒。
我是很怕辣的，这膳生粉入口好辣呀，但很奇怪不像辣椒的辣，因为辣椒的辣会盯住一个点辣得我掉眼泪。但膳生粉的辣入口很快就散开，然后胃部腹部迅速暖和起来。说到这里，我还得哭诉下，我不能吃辣椒的，但偶尔忍不住也想挑战下，结果数次下来，都辣得我胃呀，肠子呀像火烧一样疼，半夜起来不断跑厕所，更可恶的是屁眼火辣辣的疼，仿佛那里挂了个烧红的煤球一样，我甩都甩不掉。
没想到，哈哈，坚持了仅仅一周，我感觉肠胃舒服多了，蹲马桶的时间也在缩短，一个月后，居然很多年没见过的马桶里漂浮起“香蕉”，哈哈，湿气真的少了很多，那个排便畅快哪，妙不可言。2016年整年，我是饱受煎熬的，因为一块西瓜都不敢吃，自吃了膳生粉一个多月后，自我感觉胃肠道改善许多，每每经过水果摊，我就心里痒痒的，好想抱个西瓜回去躺在床上用勺挖着吃个痛快。
终于到了7月份，把两盒膳生粉都喝完了，自视痊愈可以重出江湖，一副眼睛冒光，杀气腾腾的样子在水果店买了半个西瓜回家，那晚上再次体会到作为吃货的幸福，幸福哪!吃得我肚子滚圆滚圆的，斜躺在床上不敢动弹，否则那些西瓜汁都要从我嘴巴里倒出来了。就这样，这个夏天我居然每周吃2-3次西瓜，甚至还有最美妙的冰镇西瓜，我竟然没有一次肚子疼或者拉肚子，实在是神了。真的是非常感谢那位朋友介绍我吃了这个产品，花钱还很少，一个月差不多也就是拔罐刮痧一次的费用。最近入秋我没再吃，我想看看这三盒能把我肠胃保卫多久，等入冬后再买上几盒，因为一直怕冬天，胃寒厉害，但今年我可不怕了。
好了，今天我就借题发挥，好好抒发下内心的那种爽歪歪——吃货回来咯!肠道健康，胃口好!今天喜悦分享，希望更多像我这样走在奔五道路上的朋友们都能身体健康，能吃能喝还能睡!
最后，作为多年胃肠道疾病患者，我是虚心学习，现在对胃肠道有了更多的认识，在这里也向大家分享下科普小常识，如下：
胃肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。胃肠道指的是从胃幽门至肛门的消化管。肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。
胃肠病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。年龄越大，发病率越高，特别是50岁以上的中老年人更为多见，男性高于女性，如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿。胃肠病历来被医家视为疑难之证，一旦得病，应及时治疗、长期服药，才能控制或治愈。
肠道负责人体90%的营养吸收，80%的毒素排泄，70%的免疫力产生。如果营养不能吸收，毒素不能排泄，免疫力不能产生，何谈健康?所以说，肠道健康是身体健康的基础，便秘、便溏/腹泻、慢性肠炎这些平时忍一忍的小毛病，其实对健康的危害极大。他们就是健康这个大堤上的蚁穴，不提前堵好迟早都会溃堤的。
人体与外界接触的最大的表面积不是皮肤，而是肠道。成人皮肤的表面积只有2㎡，肺的表面积是100㎡，而肠道的表面积是300㎡。所以肠道才是人体与外界接触的第一线。“攘外必先安内”，“诸病于内必形于外”，“人老肠先老”，很多皮肤的问题，本质上是肠道的问题。所以，从肠道健康入手来美容养颜、抗衰老，才会事半而功倍。
我的忠告就是，人生在世，吃喝玩乐，吃可是排在第一位的，如果连吃的乐趣都没了，那该多没劲呀!要想吃得好，就得肠胃好!别一大把年纪有钱了却眼睁睁的看着别人吃得爽歪歪，自己只能咽口水，挣那么多钱就只能当枕头了。
从现在开始，先把脾胃调理好，脾胃康-肠道好-湿气除-肾气自然足，嘿嘿(你懂的)
