直销看似简单人人可以加入，但想要做起来还是有点难度的。尤其是对于想要在短时间内快速获胜的新人来讲他们所需承担的压力更大。对直销人来讲要怎么为自己有效解压呢？直销人解压的方式又有哪些？
直销压力管理技巧
一、直销人自身心态是关键
直销员若能以积极乐观的心态拥抱压力就能使自己快速突破障碍。我们如果能认识到危机就是转机，遇到困难产生压力，一面可能是自己能力不足造成的，所以整个问题处理过程就成为增强自己能力、发展成长重要的机会，另一个还有可能是环境或他人的因素，这就需要理性沟通解决，如果不能解决尽量以正向乐观的态度去对待这件事情。正向乐观的态度不光会平息有压力带来的紊乱情绪，还能使之前的问题导向正面的结果。
二、直销人必须掌握缓解压力的方法
舒缓压力最直接有效的方法就是提升自身的能力。既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感所造成的，那我们就应该“对症下药”，我们要疏解压力最有效的方法就是去了解、掌握状况，并不断想办法提升自己的各项能力。通过自学或参加培训的方式让自己优秀起来。这样就能让自己的压力慢慢减小。
三、保证自身身体健康，学会放松
另一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，比如逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完成的睡眠、保持健康和营养。通过加强自身身体健康，你可增加精力和耐力帮助你与压力引起的疲劳做斗争。
四、为自己留出修整的空间，不要把工作上的压力带到家里
我们要主动管理好自己的情绪，注重业余生活。千万不要把工作上的压力带回家，给自己留出足够的时间来修整自己，这样你就会慢慢养成一种习惯，不会再将工作上的那些烦心事以及各种压力带回家去。
